Les cours
Le bon cours
Parce qu'aucune journée ne se ressemble, ALOÏA propose trois façons de pratiquer le Pilates. À vous de choisir celle qui correspond à votre énergie.
Cours n°1
Pilates Reformer
Plus de contrôle. Plus de force. Plus de précision. Le Reformer accompagne chaque mouvement grâce à un système de ressorts et de résistances. Une pratique complète pour renforcer le corps en profondeur, travailler la posture et progresser à son rythme.
35€ /séance
Cours n°2
Pilates MAT
Revenir à l’essentiel. Un travail au sol précis et complet pour renforcer le corps, améliorer la posture et retrouver plus de contrôle dans chaque mouvement.
25€ /séance
Cours n°3
À partir de l'automne 2026Hot Pilates
Plus de chaleur. Plus d’intensité. Plus de sensations. Une pratique dynamique dans une salle chauffée, pensée pour intensifier l’effort, renforcer le corps et vivre le Pilates autrement.
Tarif : —
Réservation ouverte à l'approche du lancement.
Séance privée
Séances privées sur mesure — pour un accompagnement individuel, contactez-nous par e-mail ou via le formulaire de contact.
Nous contacterOn vous attend
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